1樓：李和霖
材料。柚子1/4只，蝦6只，洋蔥1/4只，香茅1根，新鮮紅尖椒2-3只，熟花生公尺1小把，椰絲1小把，魚露2湯匙耐拍神，香菜1小把，糖1湯匙，雞精適量。
做法。1）柚子剝出肉、掰成小塊。注意去掉筋膜、否則會發苦；
2）熟花生公尺放在小賀廳杯裡，用擀麵杖的頭搗碎。洋蔥切碎粒。香茅、 尖椒切斜薄片；
3）熟花生公尺放在小杯裡，用擀麵杖的頭搗碎。洋蔥切碎粒。香茅昌虧、 尖椒切斜薄片；
4）香茅、紅尖椒、洋蔥碎、糖、雞精、放在小碗裡，加入魚露5分鐘 浸泡出味。
5）把調味汁和柚子肉、蝦肉、椰絲、花生碎、香菜，一起輕拌勻即可。
小貼士
1）這道菜裡的靈魂配料是：魚露、香茅。其他的配料可按自己喜好增減；
2）香茅是東南亞菜系裡經常用到的一種香料，我個人極喜歡，一聞傾心。
在專賣進品商品的超市裡可以找到。（魚露也是）；
3）蝦肉不要弄太小，大塊點可突出質感。
2樓：勇猛真丈夫
材料：柚子兩瓣、蝦仁6只、紅椒一小塊、洋蔥 一小塊、橋圓香菜兩根、巴旦木5個、椰蓉一小撮、椰汁適量、糖10g、生抽適量、味精少許、料酒適量。
做法：1. 柚子掰成小塊放入盤中。
2. 蝦仁用沸水氽燙，加入一點料酒。
3. 洋蔥切碎，紅椒切幾片，香菜切碎，巴旦木敲碎，待用。
4. 取一晌巧小碗，把適量糖、味精、生抽、一小瓶蓋料酒和椰汁混合攪拌，待用。
5. 把洋蔥碎、紅椒圈和氽燙好的蝦仁擺在柚子上，再撒上香菜末和巴旦木碎。
6. 把調好的澆汁淋在沙拉上，最後撒上椰蓉。
7. 拌勻，就完宴消鍵成啦。
3樓：方快鍋爐技術專家
柚子去皮剝出果肉；小青檸對半切，榨出果汁；幹蔥切絲；小紅椒剪成小片；蒜且末；老豆腐切小塊；香菜取葉；薄荷取葉；熟花生公尺大致切碎；
取乙個鍋，倒入足量的油，將豆腐炸至金黃色，撈出瀝油備用；
同乙個鍋，將幹蔥絲炒至焦黃色，取出吸油備用；
將鍋裡的油倒乾淨，放入醬油、棕櫚糖、蒜末、紅椒片、水，大火燒開，至棕櫚糖完全融化，放入羅勒，燒開，過濾，加入檸檬汁拌勻，醬汁毀祥放涼備用；
取乙個攪拌盆，和餘銀將柚子、花生、豆腐、幹蔥、香菜葉、薄荷葉、醬汁，拌勻喚宴裝盤，即成。
4樓：無雅詩
食材準備：辣椒2 只，白砂糖2 湯匙，魚露1 湯匙，青檸1 個，植物油3 湯匙，淨柚子肉 600g,椰絲3 湯匙，炸花生3 湯匙，紅蝦公尺2 湯匙，紅蔥頭2 湯匙，香茅2 湯匙，檸檬葉4 片，南姜 湯匙。
做法步驟：1: 椰絲烘焙至金黃色備用，花生盅碎備用辣椒加入白砂糖盅碎成醬，然後加入魚露、青檸汁與菜油混合。
2: ［秘訣］植物油可選用味道淡淡的，例如芥子花油、粟公尺油、花生油等，將所有材料加入**裡撈掘昌團起。雪凍食味道更佳。
辣椒營養價值。
1. 辣椒含有豐富的維生素c，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；
2. 辣椒含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病；
3. 吃飯不香、飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒就能改善食慾、增加飯量；
4. 辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀；
5. 辣椒含有一種特殊物質，能加速新陳代謝，達到燃燒體內脂肪迅核的效果，從而起到**作用；
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平判橘喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧公尺林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣；柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。
5樓：網友
用料 青檸汁 3湯匙。
辣椒碎 1茶匙。
柚子 3瓣（剝出果肉）
鮮蝦 10-15個。
豆苗菜 150克。
羅勒葉 數枚。
魚露 2湯匙。
白糖 3湯匙。
涼水 2湯匙。
泰式柚子蝦沙拉的做法。
把所有的調料調和在乙個碗內，攪拌均勻使糖溶化，放在一邊備用。
豆苗梁者鏈菜洗淨後放入沸水中焯燙10秒鐘，撈出後浸入冰水至涼後撈出備用。
把蝦洗淨去頭、去殼，但保留尾部；用刀劃開蝦背和蝦腹，牙籤挑出泥腸，將清嫌老潔好的蝦放入沸水中焯燙3分鐘，取出後浸入冰水至冷卻後撈出瀝乾水分橡孫。
把蝦、豆苗菜、柚子肉及羅勒葉放入大碗中，倒入之前調好的沙拉汁，拌勻後即可享用。
6樓：網友
用料。巴旦木 5個。
柚子 兩瓣。
蝦仁 6只。
紅椒 一小塊。
洋蔥 一小塊。
香菜 兩根。
椰蓉 一小撮。
椰汁 適量。
糖 10g生抽 適量。
味精 一點。
料酒 適量。
泰式柚子沙拉的做法步驟。
步驟 1柚子掰成小塊放入盤中。
步驟 2蝦仁用沸水汆燙，加入一點料酒。
步驟 3洋蔥切碎，紅椒切幾片，香菜切碎，巴旦木敲碎，待用。
步驟 4取一襪清小碗，把適量糖、味精、生抽、一小瓶蓋料酒和椰汁混合告乎前攪拌，待用。
步驟 5把洋蔥碎、紅椒圈和汆燙好的蝦仁擺在柚子上，再撒上香菜末和巴旦木碎。
步驟 6把調好的澆汁淋在沙拉上，最後頃寬撒上椰蓉。
步驟 7拌勻，就完成啦。
7樓：芊芊梓沫
材料。辣椒2只、白砂糖2湯匙、魚露鬧巨集1湯匙、青檸1個、植物油3湯匙、淨柚子肉600g、椰絲3湯匙、炸花生3湯匙、紅蝦公尺2湯匙、紅蔥頭2湯匙、香茅2湯匙、檸檬葉4片、南薑湯匙、泰國莞茜2湯匙。
步驟。1 椰絲烘焙至金黃色備用。
2 花生盅碎備用。
3 辣椒加入白砂糖盅碎成醬，液巖冊然後加入魚露、青檸汁與菜油混合。
4 植物油可選用味道淡淡的，例如芥子花油、粟公尺油棗螞、花生油等。
5 將所有材料加入**裡撈起。
6 雪凍食味道更佳。
8樓：陽光書桌
做法。椰絲烘焙至金黃色備用。
花生盅碎備用。
辣椒加入白砂糖盅碎成醬漏告告，然後加入魚露、青檸汁與菜油混合。
秘訣］植物油可選用味道淡淡返明的，例如芥子花油、粟公尺油、花生油等。
將所有材料加入**裡撈起。
秘訣］雪凍食味道友做更佳。
秘訣］要買齊弄泰色柚子沙拉的香料好像有點麻煩ʕ•ₒ但其實買包「冬陰包」就一次過搞掂啦！
水果沙拉怎麼做，沙拉的家常做法
9樓：0澤國a網盤
食材主料香瓜200g 輔料蘋果1個葡萄適量酸奶100g沙拉醬2勺糖桂花2勺。
步驟水果沙拉的做法步驟11.香瓜、蘋果、葡萄，洗淨水果沙拉的做法步驟22.香瓜和蘋果去皮切成小塊，葡萄直接放入備用水果沙拉的做法步驟33.
將酸奶，沙拉醬，糖桂花放在一起水果沙拉的做法步驟44.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁水果沙拉的做法步驟55.將醬汁澆在水果上，拌勻即可小貼士可以直接用沙拉醬拌水果，但是加入酸奶和糖桂花之後的醬汁味道更好，絕對誘人。
柚子汁怎麼做好吃，柚子汁的家常做法
10樓：網友
食材主料蘋果1個柚子3瓣輔料蜂蜜適量。
步驟蘋果柚子汁的做法步驟11.準備食材。
蘋果柚子汁的做法步驟22.蘋果去皮去核切成小塊。
蘋果柚子汁的做法步驟33.柚子去白膜去籽撕成小朵。
蘋果柚子汁的做法步驟44.將兩種水果放進料理杯中。
蘋果柚子汁的做法步驟55.啟動破壁機蔬果程式。
蘋果柚子汁的做法步驟66.乙個程式結束後，根據自已的口感加入適量蜂蜜。
蘋果柚子汁的做法步驟77.再啟動攪拌程式豆或瞬轉程式幾秒種即可。
蘋果柚子汁的做法步驟88.倒出來美美的享用吧。
小貼士1、有的柚子非常苦，儘量不要用。
2、柚子的白膜和籽都要仔細去掉。
3、如果沒有蜂蜜，可用冰糖或普通白糖代替。
11樓：網友
主料柚子半個。
輔料蜂蜜少許。
柚子汁的做法步驟。
1. 柚子去皮，放進榨汁機裡。再放入少許蜂蜜，榨成汁，用過濾器過濾後就開始美美的品嚐吧！
水果沙拉的做法？要用沙拉醬的那種！簡單一點！
12樓：仲潔曲辰
水果沙拉。
材料 蘋果丁20克、士多啤梨10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；
配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作 1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
貼士 1、至少需四種以上顏色的水果拼盤，要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
自制沙拉醬。
配料 色拉油500克、蛋黃1個、鹽少許、香料少許。
製作 用乙個不鏽鋼盒，將水分擦乾，將蛋黃放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油繼續抽打攪拌使油和蛋黃完全融和成粘稠狀，加入鹽、白糖即可。
水果沙拉怎麼做好吃，水果沙拉的家常做法
13樓：網友
材料幾種水果（自定義）
沙拉醬碗(大/小)
攪拌匙做法。
1、首先，先將水果洗淨，再切成塊狀（也可以削皮）2、然後，將切好的水果放入碗裡。
3、接著，將沙拉醬倒進碗裡，再用攪拌匙將水果和沙拉醬一起攪拌。
4、最後，可將攪拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷卻即可食用。
蔬菜沙拉的做法，泰式牛肉蔬菜沙拉怎麼做好
14樓：咿婷
步驟。泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟11.香菜洗淨切段，聖女果對半切開。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟22.紫甘藍切絲，黃椒切絲。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟33.黃瓜颳去皮，切成斜片，檸檬對半切開備用。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟44.大蒜搗成蒜泥。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟55.加入魚露、橄欖油、黑胡椒粉、糖，擠入檸檬汁。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟66.小紅辣椒切段，加入料汁裡，攪拌均勻備用。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟77.牛肉順著紋理切成厚約的大片。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟88.直接放入燒熱的平鍋裡煎制。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟99.一面煎的焦黃後，翻面煎另外一面，此時會聽見嗞嗞聲，牛肉裡的汁水慢慢流出，不要來回翻面。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟1010.煎好的牛肉切成寬約1cm的小段。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟1111.牛肉和所有蔬菜放入盆裡，倒入提前準備好的料汁。
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法步驟1212.慢慢翻拌均勻即可。
蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉家常做法，正宗蔬菜沙拉怎麼做
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。教你蔬菜沙拉簡單易學的做法 原料 各種適合生食的嫩葉蔬菜 如，球生菜 苦苣等 根莖類蔬菜 如，黃瓜 小水蘿蔔 青椒 彩椒 圓蔥 西芹等 各種蔬菜品種和多少可隨意。清醋 或米醋 適量，沙拉醬 可選擇自己喜好的...
西紅柿沙拉的家常做法大全怎麼做好
主料西生菜 50克番茄 60克輔料 沙拉醬適量 步驟1.西生菜洗淨 2.番茄洗淨 3.番茄對半切開 4.將西生菜放在底部，放上番茄，擠上沙拉醬即可小貼士青菜一定要洗乾淨。西紅柿沙拉的做法，黃瓜西紅柿沙拉怎麼做好 步驟黃瓜西紅柿沙抄拉的做法步驟11.準備黃襲瓜 西紅柿bai洗淨，黃du瓜削掉外皮 黃瓜...
沙拉的做法，水果沙拉怎麼做好吃，水果沙拉的家常做法
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